135|来夏娃家做客吧(三)(2 / 4)

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用特别处理,只需要洗净就可有下油锅炸了。[看本书最新章节请到棉花糖网www.mianhuatang.cc]

在清洗稻花鱼的时候h忽然问了句,“李董,你是怎么学会做菜的?手艺还真好!”

“这就是斯玛特事务所训练生的特殊天赋技能啦!”李玮大喇喇地道,结果李天建立刻猜到李玮要啥,顿时羞红了耳朵。

“当年我当训练生的时候,老师们为了控制我们的身材那是严格限制我们可以吃的食物范围和摄入量。而且斯玛特事务所训练生便当只有两种,咖哩牛肉饭和照烧鸡排饭,据是从大前辈们时代就开始了。对了,天建,你们现在还是?”

李天建见躲不过,只好害羞地点点头,“而且饭量还不多,你正处于发育期的男孩子哪里受得了?所以男孩子宿舍里绝对有电热灶,趁着宿管老师不在的时候做宵夜吃。天建,等会我教你个招儿,保证宿管老师在电表上看不出你昨晚有偷偷摸摸做宵夜。”

李玮一边调|戏李天建,一边和李天建将稻花鱼清理干净,同时将稻花鱼按个头做了下区分。大一点的稻花鱼是要炸一下才能爆炒,而一点的稻花鱼则可用直接爆炒。李玮让李天建起大火,然后热锅热油,先将大的稻花鱼炸了一遍,然后滤掉部分油,继续放在灶上。

待油温升到300摄氏度的时候,李玮将炸好的大稻花鱼和一边的稻花鱼全部导入锅内爆炒,然后用黄酒去下腥味,再倒入切好的蒜末葱花和姜屑,最后在放入农家的坛子红辣椒,一点盐巴,便出锅了。

由于节目组的需要,李玮出锅之后,李天建在装盘的时候分成了两盘,分别放到男孩组合女孩组的桌上。

而在大家都完成任务之后,节目组将属于男孩组的三菜一汤给端了上来。这是节目组从市区特意送来的特色徽菜:蜜汁火方、腐乳炸肉、火腿烧边笋和中和汤。虽然李玮做的爆炒腊肉、酸菜熏鱼和酸辣稻花鱼也算是不错的美味了,但是家常菜撞上宴席菜,那就没法比了。

看到女孩组那边不高兴的模样,李玮立刻出口镇压,“哎呀!这可都是我花了一个多时烹煮的爱心午餐,你们居然不领情!太让我伤心了!你看看我的手,都被油花烫伤了。”

alexandria立刻狗腿地跑过来,拿着李玮的手看了看,然后夸张地喊道:“李董的手都烫伤了,你们居然没有一点良心!李董,我现在就帮你去上药。”

着alexandria立刻拿着药盒赶了过来,找到烫伤膏帮李玮抹了一遍

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