第14章 14、危机与转机(3 / 4)
课。
她看了一下,动作都挺简单的,她当时就有些技痒,想进去跟着比划比划,不过最终她还是忍了下来。
毕竟在“悦己”,不知道什么时候洛楚承就会突然出现了。
放好东西,她照例先上了跑步机,热身过后,她把配速逐渐加快,又感受到吃力的状态时,她松开按键,找着节奏去调整自己的呼吸和步频。
刚进门时洛楚承被莫铃叫到二楼去帮忙处理了点小事。
等他再回到器械区时,就看到元圆明显快于上周的速度,和有些紊乱的呼吸。
他稍稍活动了一下关节,上了跟她间隔两台的机器,调好配速开始慢跑起来。
四十分钟后,洛楚承从跑步机上下来,瞥了一眼元圆,她还在继续,虽然喘息很急促,但节奏已经趋于稳定。
拿毛巾擦了擦汗,他挪到了大器械区。
待到元圆从跑步机上下来时她的后背已经湿透,稍微缓了缓,平复了呼吸,她移到小器械区的角落里开始拉伸。
等洛楚承放好杠铃坐起身的时候,就看见角落里的元圆正坐在地上横劈着一字马。
只见她将双臂高高举起,接着看似很轻松的就把整个上半身都俯贴在了地面上,来回几次后她又左右侧身去贴合两边的腿,每一次,手掌都很轻松的就触到了脚尖。
洛楚承的内心此刻是崩溃的,他觉得自己下巴都要惊掉了。
从小到大,柔韧度一直是他的死穴。
中学时学校体测坐位体前屈,他只能突然发力才刚刚能触碰到自己的脚尖,且根本没办法停留,还疼得他那叫一个鬼哭狼嚎,偏偏为了面子还只能忍着。
把手掌伸过脚尖什么的那更是他想都不敢想的,当时还有同学笑他是腿太长了才摸不到脚。
他一直以为,只有像他干妈孟羽梵那样身形纤细的舞蹈演员,通过常年不间断的训练,才有着异于常人的身体柔韧度,可以把自己折叠成各种稀奇古怪的造型。
万万没想到,以元圆这样的体型居然也可以这么柔软。
原来不是别人太强,而是自己太弱。
意识到这一点,他对自己不争气的韧带又一次产生了鄙视。
他哪里想得到,元圆的身体素质是经历过比舞蹈演员更加艰苦的训练才造就的。
受到了暴击的洛楚承决定,今天的午餐要多加一道红烧牛筋。
老话不是说得好么——以形补形。
结束运动冲
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