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验。
不愧是专业运动员出身，写出来的东西既浅显易懂，又很有实操性，看得朱茯苓都忍不住想马上出去跑两圈，体验一把跑步的快乐。
“本来还想让你给大家做运动文化的科普培训，你想得更周到。”
直接做书，人手一本，想看的时候可以随时翻阅，比一次性培训的效果好多了。
朱茯苓灵光一闪，突然想到一个好主意——
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