第 106 章（2 / 7）

习很认真；他们首先用摄像机录下我蒸窝头的全过程，然后亲自动手去做。虽然他们蒸的窝头不好看，但是能够蒸熟了就行啦。炒素菜也是一门学问，不能放佐料要用肉汤，也让美国人感到新鲜。

中午吃饭了，起先是大胖子与我两个人吃。但是大胖子总说：“熬开(o.k)，熬开(o.k)。”。并且让别人也吃，于是大家就都坐下吃了；只有那个保镖最后才吃，他的眼睛不停地搜索屋里。

不过，不让大胖子吃晚饭，这是很难受的。起先大胖子在宾馆里坐立不安，在屋里走圈儿；后来就发脾气。于是医生让我去向他解释。我去的时候，大胖子正躺在床上唉声叹气；医生正忙着给他测量体温、脉搏、血压。我淡淡地说：“只有猪随便吃东西，而人是不吃晚饭的。”。说完就走了。后来，我听翻译说：“他听了您这句话，再也不闹了。”。

大胖子学习养生半个多月，感觉很好之后就回国了。大约过了一年多，一个高大壮实的美国人来找我。见面就用中文说：“你好！你好！谢谢！谢谢！”。这是谁这么客气？好像见过面！我一时想不起来了。翻译说：“刘先生，我们就是曾经来减肥的美国人。”。噢，大胖子！然而他不是大胖子啦；大肚子没有啦，人也很精神啦。干什么来呢？他要在美国办一个养生中心，让大胖子在美国消失；于是让我给他筹划。

当然，养生不是一个简单的问题。一个人如果正确地使用养生十条，那么必需明白20个人类生活方式的误区：⑴年龄。⑵体态。⑶职业。⑷居住。⑸性情。⑹嗜好。⑺习惯。⑻房事。⑼运动方式。⑽信仰。⑾合并症。⑿粮食。⒀肉类。⒁水产品。⒂蔬菜。⒃水果。⒄加工食品。⒅烹调。⒆外治。⒇药物。限于篇幅，我只能在《漫谈三分治七分养》的第二部书里详细地说明。

总之，一个人的出生完全是偶然，谁也不能选择自己出生的时间、性别、肤色、国籍和家庭。然而，一个人的生存却是完全出于自愿，谁也不会强迫你生存。有人戏说婴儿出生要啼哭，是因为预感求生的艰难。因此追求健康生存，就必需不断地学习前人的经验，要避开身边的误区和陷阱；因为你的生命，就在你的手中。希望德高望重的人，希望才华横溢的人，希望可亲可爱的人；应当避开这些误区。不要轻信任何人，包括我在内；因为你不知道，我是在误导你，还是在帮助你。不过应当知道，你有病了，国家支付的医药费越来越少；医生的救治能力越来越小；亲朋好友再痛心疾首，也不会替你去死。而且在人类的海洋中，悬挂着许多鱼钩，鱼