第 92 章（1 / 7）

刘太医谈养生 作者:刘弘章

第 92 章

果汁是天然的维生素，是安全无毒的，而化学合成的维生素是有毒的。尤其是化学合成的维生素e，也叫生长素；据说能够克服自由基，使人长生不老。但是这是刺激家畜生长的药物，也是刺激儿童性早熟的东西，更是刺激癌块生长转移的东西，不怕死的尽管吃吧。注意：①蔬菜水果一定要洗净去皮。②榨取的果汁要马上喝，不可保存。③中国大陆一些化学饮料，贴着鲜果汁的标签，这是明目张胆的害人。一些糊涂家长给小孩子喝这些化学东西，小孩子不得病得什么？

1422年，刘纯69岁了。古人过生日是过九不过十，不像现代人是年年过生日。小孩子过生日是快乐的，因为一年一年长大了。可是老年人，过生日有什么快乐呢？过一年少一年了！过69岁生日要说70岁。男性老人活到70岁，要给自己起个晚号；有官阶的号称老人；没有官阶的要号称处士、散士、居士；不能乱叫。刘纯的[纯]字，是父亲刘桔泉给起的；字[景厚]，是五岁念书的时候，也是江南名医刘桔泉给起的；现在要自己起个晚号了，起个什么晚号呢？什么是自己最喜欢的事呢？[养正散]是自己最得意的方子，就叫[养正老人]吧。

当时刘纯把养生之道的折子，写给了永乐皇帝朱棣。可是皇帝正在服食炼丹，希望得道成仙；根本没有理睬他。转眼已经是1471年了，听说建文皇帝朱允炆94岁死了；据说是无疾而终。这是明朝年龄最大的一个皇帝。为什么朱允炆能够活到94岁呢？刘纯暗自分析他长寿的原因：

①首先是心地开阔。1402年，四叔朱棣夺取了他的皇位，但是大部分地区还是他的天下；而他没有组织反攻，却化装成和尚跑了。为什么不反攻呢？他说：“朕和四叔是一家人，谁当皇上都一样。”因此，他不是被赶下台，而是[逊国]；也就是说，他是让出了皇位。

②家庭观念很淡薄。妻子、妃子、大儿子都死了，小儿子被囚禁了；他从来不思念。1441年，64岁的朱允炆住进了紫禁城的西宫；他知道小儿子朱文圭还囚禁在安徽凤阳，但是他不想看望。1463年，天顺皇帝朱祁镇，解除了朱文圭的囚禁，并且允许朱允炆看望儿子，可是被朱允炆拒绝了。

③知足长乐。22岁当了建文皇帝，他很高兴；25岁没有死于南京，他很高兴；从25岁到64岁，躲过了一次又一次的追杀，他很高兴；64岁住进了紫禁城的西宫，他很高兴；在西宫居住30年，他很高兴。