第 39 章（3 / 4）

从未见过，但是又很好吃的菜色。就连谢安都曾经专门派仆从过来，就是为了多讨要一份昨日送去的山椒凤爪来下酒。

“不好意思，今儿没有剩下的了！明儿在说吧！”谢道韫从嘴里吐出一根小骨头，舔着嘴唇不好意思的笑道。

在谢道韫制定的饮食计划下，谢玄小朋友很成功的在半个月内胖了好几斤，连身高都往上窜了不少。郗氏的头疼的毛病似乎也好了一些，就连那个瘦瘦弱弱的郗超，都被养肥了些。

毕竟是特工出身的人物，对于什么食物对于身体最好之类的问题，谢道韫还是很有些研究的。

值得一提的，便是郗超那根病怏怏的苗。

自从送别了郗愔之后，郗超的身体就不怎么好，喝了几日往日常用的汤药，却也没有什么起色。可就是这样，郗超仍旧天天把自己关在房中读书、习字，谢道韫看不下去，亲自跑到郗超房中来劝说。

“就算是要用功，也不是这么个用法。身子还是第一位的！”谢道韫如是劝说道。

郗超微微苦笑，道：“我这身体从小便如此，多少大夫瞧过，都没有什么根治的好办法。”

“这身体啊，就是越坐越虚！每日抽出些时间来，多活动活动总是好的！”

“我这身子骨，走上百余步都会出虚汗，如何活动得了？”郗超继续摇头苦笑。

晋人的风骨体现在方方面面，又在不同的地方显示出不同的形态了。就拿这修身来说，服食五石散后行散散步是风雅的，可打拳舞剑弄得个大汗淋漓的话，就有伤士族风度了。

谢道韫思付了一下，开口问道：“五禽戏什么的总会吧？不妨每日练上一练！”她此生并没有见过旁人做五禽戏，前世亦没有见过这个类似于广播体操的东西，但她觉得，既然是华佗发明出来的东西，总不会差的吧。

“这个倒是会的！”郗超点头道。

“做来看看！”谢道韫来了兴致，挺了挺跪坐着的腰背，满目的好奇之色。

郗超神色微窘，迟疑了一下，道：“真的要做啊？”

谢道韫不住的点头，这可是原版的五禽戏啊！后世虽然也有诸多版本，但谢道韫相信，经过了千年的岁月侵染，那些版本必然有所缺失，怕是多为后人杜撰的罢了。

郗超经不住谢道韫的劝说，只好长身而起，微微提气，一丝不苟的做起动作来。

五禽戏的动作并不繁杂，来来回回不过是二十余个动作，这些动作都是模仿五禽，配合呼吸，来达到活筋舒血、强身健体的作用。