第九章 逛酒楼（2 / 3）

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不过其中有一个磨刀的厨子让张宴洋很是印象深刻，怎么说呐，因为他的长相，用两个字来形容，很凶，特别是那副面容手里还拿着一把刀在磨。

大家都在为中午的吃食做准备，厨房后面是一个很宽的院子，目测至少得有五六百平方米了。

院子里大片的地方都是空着的，里面种着很多的树。只有一小块的地方是晾晒着客房内换洗下的被单。

逛完一楼，张宴洋就接着就上了二楼。

二楼全部都是客房，客房有三四十间，分为下等、中等和上等房间。

不过在张记酒楼里面不是这个叫法，下等房被称为蓝春房，中等房被称为绿春房，上等房被称为紫春房。

蓝春房里面都是一个大通铺，一间房躺下六七个人没有问题；选择绿春房是一般的单人房间，选择它的客人最多，因为它虽然比不上紫春房豪华，但是该有的配置都有，很能满足大众需求。紫春房就是最好也是最贵的房间了，面积也是前面两种房号的两倍大。

张宴洋把整个酒楼大致逛了一圈之后，给大哥打了一声招呼就带着小家伙出去了。

她先去药材铺子，买了八角、陈皮、香叶、草果、小茴香等只能在药铺里面买着的香辛料。

她想在保证吃食健康营养的前提下，让它们尽可能的美味。

然后又带着小家伙去了一趟家畜禽市场，她是想看看有没有卖奶牛的，想买一头奶牛。

奶制品是很重要的食物，特别是对于张家三个正在处于生长发育旺盛时期的兄妹来说，在饮食中更加是不可缺少的了。

在健康的食谱里面，每人每天最好能够喝上半斤左右的奶或者相对应量的奶制品，在这个时代奶制品的应该是比较少的，不过牛奶应该是有的。

牛奶里面含有丰富的钙以及多种营养物质，钙是多么重要的东西相信大家都是知道的。

不过在上辈子的时候很有人觉得，喝牛奶不就为了补钙嘛？那买钙片吃多方便呀！含量还高！

不过他们忽略了一个重要的问题，那就人体对钙的吸收率，人体对钙片中的钙的吸收率是远远达不到人体对奶类里面钙的吸收率。

不过对于那些没办法喝牛奶或者喝了牛奶也没法达到身体需要的钙量的人群就要另说了。

比如对牛奶过敏的人，他们是不能喝的，可以用其他食物来代替；还有孕期妇女与老年人等，他们对钙的需求量比正常人都要多，他们是需要额外补充钙片