第627章 断尾保身（3 / 4）

已经有不少人投来羡慕的眼神了，显然对于李恒能够被这么漂亮的两个妹子陪着健身相当的羡慕。

已经有过好几波的人想要过来搭讪，但是却得到的是柳瑶梦和王子菁的白眼。

李恒正在个哑铃面前努力的锻炼着自己的臂力，额头上的汗水已经跟不要钱一样的往外冒了。

“一百个，终于做完了！”柳瑶梦替李恒数着，看到最后，她笑了笑，替李恒接过哑铃用力的抬起放到架子上。

李恒喘着粗气：“我去，我太难了，这哪是什么锻炼，这分明就是找虐啊！”

李恒躺在地上，胸口跟个破风箱一样的喘着。

王子菁也是满头是汗，将鬓角的头发都给打湿了，浑身冒着热气，拿着一本杂志给自己和李恒扇着风。

柳瑶梦却看着他笑着说道：“你以为锻炼这么容易？我告诉你，这还只是最基础的，等过几天你适应过来了，我会给你加大训练的力度！”

李恒一听，脸都绿了，今天的还只是最基础的？

一百个哑铃高举，一百个卷腹运动，半个小时的跑步运动，为了做完这些，他已经花费了三个多小时了。

他只感觉现在整个人就跟被掏空了一样，比跟王子菁在家里大战三百回合还要累！

“小妞，你该不会是故意的吧？我以前知道的，根本就不用这么练，这样练下去，只怕我没练成就得被你给练死了吧！”李恒说道。

柳瑶梦翻了个白眼：“你锻炼又不是为了好看，好看只是你锻炼的附带品而已，你真正的目的是为了防身，不过也不能像今天这样只锻炼不补充，等会你需要补充一些蛋白质！”

李恒点了点头。

柳瑶梦再次说道：“等过几天，我还会让人教你军体拳和擒拿术，不过我现在也可以教你几招，总结起来就只有三招，插眼，踢裆和锁喉！”

李恒一头汗颜没有回话，不过这在众多的格斗技术面前，这三招确实是最实用，也是最有效的办法了。

无论什么时候，眼睛，裆部和喉咙都是最脆弱的地方。

无论你怎么锻炼，攻击这几个部位记者都有效。

又休息了一会，在健身馆里一众会员羡慕的眼神中，李恒最后跟滩泥一样被王子菁和柳瑶梦给抬走了。

什么叫做身体被掏空？

这就是身体被掏空啊！刚一到车上，还没等车子开动呢，李恒就直接在车后座上睡了起来。

另一边，桃家宅院内，阿彪