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练到了一个极限的状态，无论再怎么继续使用下去也不能有所长进了，所以韩飞如果想要继续提升自己的手脚功夫就只能选择修行更厉害的内功。
这就相当于一个瓶子只有那么大，你即便再怎么往里面灌水，也灌不进去了，再多了他就会溢出来，对自己并没有好处，想要继续装更多的水，那就只有换一个更大的瓶子，韩飞在经过半个时辰的操练之后，整个人已经大汗淋漓。
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